慈海冥想app

慈海冥想app是一款能够根据用户的使用习惯和喜好，智能推荐最合适的冥想练习的软件平台。该应用设有用户交流区，用户可以在此分享自己的冥想体验，并与其他用户互相学习、支持。所有冥想课程均由资深导师录制，确保每一节课都具有科学性和有效性。此外，应用内还收录了多种自然声音，如雨声、海浪声和森林鸟鸣等，为用户提供一个安静舒适的冥想氛围。

软件特色

1､计时练习

自定义正念练习时刻,打卡盯梢自己的练习记载｡

2､共享功能

将练习记载共享到微信朋友圈,监督自己并让朋友参加｡

3､白噪音

有雨声､水声等高质量的白噪音,帮助你全神贯注｡

app优势

1､心情管理

削减焦虑等负能量的产生,提高你驾驭心情的才能,不被不良心情所干扰｡

2､放松减压

开释工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,领会前所未有的放松与身心愉悦｡

3､轻松睡好觉

消除负能量和心情垃圾,削减大脑中的杂念,有用改善失眠,提高睡眠质量｡

app亮点

1､名师引导知名瑜伽教师配音,匠心品质｡

2､无师自通无冥想基础也能够成为冥想大师｡

3､脑波音乐专业脑波音乐引导你深度放松｡

app说明

1､随身私教你的随身冥想导师,让你轻松把控学习进展｡

2､练习阶段8个冥想阶段,从简单到复杂,经过练习天数来解锁｡

3､数据记载实时监测及精准分析你每一次练习成效,且提供报告及建议｡