智健身 V2.0 安卓版

智健身APP是一款健身指导软件，智能记录热量消耗和摄入，自动定制健身计划。给每个新用户准备一个简单的体能测试，让你在训练前有一些运动耐力的ACD数！

智健身App特色

通过AI会制定合理的训练计划，上下班前后可以使用每天半小时的针对性训练；

如果你觉得定制计划离目标身体还有一定距离，KEEP的大规模多部位训练也能让你感觉酸酸的；

但是软件方面的训练时间往往比较短，想做全套运动会比较麻烦；

顺便说一句，如果你是粉丝的话，是明星训练的绝佳选择！想想和李一起燃脂，和邹市明一起隔空练拳，挺有意思的；

如果想快速减脂，就要制定计划，而不是靠每天在KEEP中的短时间训练来安慰自己。

智健身App亮点

与跑步等运动不同，在智健身最值得认可的是，每天的计划中没有重复的动作，开始运动并不无聊；

软件会根据你的运动环境(家庭、室外)、使用器材(无器材训练、哑铃、弹力带)、根据女生经期调整休息日等情况制定不同的训练计划。这样很贴心吗？

智健身在每次运动训练前都示范了标准动作，即使没有接触到高强度健身的童鞋，也完全不用担心出错。