华为运动健康

　　华为运动健康app是一款功能强大的健康管理工具。它能够实时监测用户的心率、睡眠质量和休息状况等，帮助用户更有效地进行锻炼。此外，该应用还能为用户量身定制个性化的健身计划，使训练更加高效。用户还可以通过平台与朋友互动，分享健身进展和成果。

　　软件特色

　　【健身计划】

　　除了基本的步数､跑步､骑行追踪外，还涵盖了户外跳绳､室内健身等多种运动模式与健身计划｡

　　【社交互动】

　　无缝连接微信运动及好友，支持数据比拼､运动打卡签到等趣味社交互动，有效提升用户互动性｡

　　【智能分析】

　　用户佩戴设备时，能实时捕捉睡眠质量､呼吸频率､体动等关键数据，并智能分析休息状况｡

　　软件亮点

　　【心率监测】

　　采用先进的光学传感器或蓝牙心率带，实现不间断的心率监测与健康预警，同时支持查看历史心率｡

　　【累积积分】

　　通过完成运动目标､优化睡眠质量等健康任务，用户可累积积分，积分可用于兑换积分商城权益｡

　　【运动课程】

　　提供丰富的运动课程，包括海量的健身视频和跟练动作，等你来探索并跟随练习，非常的全面｡

　　如何开启华为运动健康App的连续心率测量功能

　　1､首先，启动华为运动健康App，并在主界面上找到并点击“我的”选项进入个人中心｡

　　2､进入个人中心后，找到并点击“我的设备”部分，选择您的华为手环3设备，进入其管理界面｡

　　3､在手环的管理界面中，向下滑动屏幕，直到找到“连续测量心率”的选项，并点击进入相关设置｡

　　4､在连续测量心率的设置页面，您会看到一个开关按钮，将这个开关按钮向上滑动至“开启”状态，即可启动华为手环3的连续心率测量功能｡

　　5､此外，您还可以在同一页面上找到“心率升高提醒”的选项，点击该选项后，选择“开启心率提高提醒”，这样当您的心率超过预设值时，手环会及时提醒您｡

　　更新日志

　　v14.1.6.361版本

　　1.新增步数､睡眠摘要数据，呈现关键数据的变化及趋势

　　2.微体检报告增加对比结论以及检测项趋势数据

　　3.优化饮食记录体验，操作更便捷

　　4.全新设计的运动课程详情界面

　　5.优化应用稳定性，提升使用体验